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筋トレ

この時期はダイエットを皆さん始める頃だと思いますが、

ダイエットに対する考え方は人それぞれ、千差万別ですね。

私の知り合いは一日1食ダイエットしている人もいれば、

ダイエット食品に手を出す輩もいます(笑)

 

そして私はというと。。。

食べ物は好きな時に好きなだけ食べたい!!

食べるのをダイエットごときで我慢したくない!!

それなら、腹いっぱい食べて即寝して、その分運動する!!

 

という、カロリー高いハンバーガー食べといてダイエットとぬかしながらジョギングに

精をだすアメリカ人的な思考の持ち主です。。

 

それでも太らないのは恐らく毎朝筋トレしてるからなのかな。

きっと、代謝がいいからなのでは。勝手な想像ですが。。。

 

直ぐには結果は出ないけど、食べたい我慢をしなくて済むので一度トライしてみてください!!

 

 

 

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kinudoufu

Author:kinudoufu
都内に住む、行き遅れの30代のメンズです。
広告の仕事をしてきましたが、
三十路を境に突然、外食より家飯が好きになりました。
多分、外食に飽きたのかなァ

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